La politica sul posto di lavoro può essere una cosa difficile da gestire. Spesso ci troviamo di fronte a situazioni difficili che non sappiamo come gestire. L’aggressione relazionale è una di queste situazioni. Può essere definita come l’uso di pettegolezzi, dicerie ed esclusione sociale per manipolare gli altri sul posto di lavoro. In questo articolo analizzeremo alcuni consigli su come affrontare l’aggressione relazionale sul lavoro.
Il primo passo per affrontare l’aggressione relazionale è riconoscerla. Questo può essere difficile, perché spesso assume la forma di comportamenti sottili. I pettegolezzi, le dicerie e l’esclusione sociale sono tutti segnali di aggressione relazionale. Se notate che si parla di qualcuno alle sue spalle o se certe persone vengono escluse dagli eventi sociali, è molto probabile che sia in atto un’aggressione relazionale.
Una delle cose più importanti che si possono fare per affrontare l’aggressione relazionale è non impegnarsi nel comportamento stesso. Ciò significa che non si deve partecipare a pettegolezzi, dicerie o esclusione sociale. Se sentite qualcuno che parla di un’altra persona alle sue spalle, non dovete partecipare alla conversazione. Cercate invece di indirizzare la conversazione in una direzione più positiva.
Se si assiste a un’aggressione relazionale sul posto di lavoro, è importante parlare. Può essere una cosa difficile da fare, ma è importante difendere ciò che è giusto. Potete farlo parlando con la persona che sta mettendo in atto il comportamento, oppure rivolgendovi a un responsabile o a un rappresentante delle risorse umane. Parlando, non solo si aiuta la persona presa di mira, ma si contribuisce anche a creare una cultura più positiva sul posto di lavoro.
Uno dei modi migliori per combattere l’aggressività relazionale è costruire relazioni positive sul posto di lavoro. In questo modo, si crea una rete di supporto di colleghi che possono aiutarsi a vicenda quando si presentano situazioni difficili. Questo può essere semplice come fare uno sforzo per conoscere i propri colleghi ed essere presenti quando hanno bisogno di aiuto.
In conclusione, affrontare l’aggressività relazionale sul posto di lavoro può essere difficile. Tuttavia, riconoscendo i segnali, non adottando il comportamento, parlando quando necessario e costruendo relazioni positive, è possibile creare una cultura lavorativa più positiva per sé e per i colleghi.
L’aggressione relazionale è una forma di bullismo che prevede l’uso della manipolazione sociale per danneggiare o controllare gli altri. Alcuni segnali di aggressione relazionale sul posto di lavoro possono includere:
1. Pettegolezzi: Quando i dipendenti diffondono voci o condividono informazioni negative sui colleghi alle loro spalle, possono creare un ambiente di lavoro tossico e danneggiare le relazioni.
2. Esclusione: I dipendenti che si impegnano nell’aggressione relazionale possono cercare di escludere gli altri da eventi sociali o riunioni, o lasciarli deliberatamente fuori da conversazioni o decisioni importanti.
3. Indebolimento: L’aggressione relazionale può anche comportare il sabotaggio del lavoro o della reputazione di qualcun altro, diffondendo informazioni false o nascondendo informazioni importanti.
4. Aggressione passiva: I dipendenti che si impegnano nell’aggressione relazionale possono anche utilizzare un comportamento aggressivo passivo, come fare commenti sprezzanti o fare complimenti a rovescio, per minare i loro colleghi.
5. Cyberbullismo: Nell’odierna era digitale, l’aggressione relazionale può assumere anche la forma del cyberbullismo, come la diffusione di voci o commenti negativi su qualcuno sui social media o tramite e-mail.
È importante che i manager siano consapevoli di questi segnali di aggressione relazionale e prendano provvedimenti per affrontarli, ad esempio stabilendo chiare aspettative per il comportamento dei dipendenti, fornendo formazione sulla risoluzione dei conflitti e sulle capacità di comunicazione e implementando politiche per prevenire il bullismo e le molestie sul posto di lavoro.
L’aggressione relazionale è un tipo di comportamento usato per danneggiare gli altri attraverso la manipolazione sociale e l’esclusione piuttosto che l’aggressione fisica. Si riscontra spesso nei luoghi di lavoro e può avere un impatto negativo sulle dinamiche di gruppo e sulla produttività. Ecco tre tipi di aggressione relazionale:
1. Pettegolezzo: Si tratta di diffondere voci o parlare negativamente di un individuo alle sue spalle. Può portare a un crollo della fiducia e può causare sentimenti di isolamento ed esclusione.
2. Esclusione: Consiste nel lasciare deliberatamente qualcuno fuori da un gruppo o da un’attività. Può essere usata per punire o ostracizzare qualcuno e può portare a sentimenti di rifiuto e dolore.
3. Sminuire: Si tratta di sabotare il lavoro, la reputazione o la fiducia di qualcuno. Può comportare l’omissione di informazioni o risorse necessarie per il successo dell’individuo. Questo tipo di aggressione può causare sentimenti di inadeguatezza e frustrazione e, in ultima analisi, può avere un impatto sulle prestazioni lavorative.
È importante che i dirigenti riconoscano e affrontino l’aggressione relazionale sul posto di lavoro per promuovere un ambiente di lavoro sano e produttivo. Ciò può essere fatto promuovendo una comunicazione aperta, stabilendo chiare aspettative e conseguenze per i comportamenti negativi e incoraggiando interazioni positive e collaborazione tra i membri del team.