Passo medio
Il passo medio calcolato su tutta la distanza percorsa dall’inizio della registrazione.
Quantità di Passi e Benefici
Una nuova ricerca ha concluso che 10.000 passi non sono sufficienti per proteggere il cuore e prevenire malattie come l’infarto e il diabete.
Calorie Bruciate Camminando
Durante una camminata di 5 km una persona di 80 kg brucerà circa 200 kcal, mentre percorrendo 10 km brucerà circa 400 kcal.
Calcoli Veloci
- Calcolo del Tempo: La formula del tempo è il rapporto tra lo spazio percorso e la velocità media.
- Calcolo della Distanza: Può essere risolto con l’equazione d = s x t dove d è la distanza, s la velocità e t il tempo.
- Calcolo del Tempo con Velocità e Distanza: Conoscendo la velocità e il tempo utilizzato si può ottenere lo spazio percorso.
Bruciare Calorie
Per bruciare almeno 300 calorie in mezz’ora, devi fare jogging o correre mantenendo un ritmo di circa 10 km/h.