Limiti e Benefici della Birra
Se si esagera nel berla, infatti, si perdono tutti i benefici per la salute come problematiche legate al consumo di alcol.
Come Smaltire le Calorie delle Bevande Alcoliche
- Buone notizie per gli amanti del vino e della birra: sono le bevande alcoliche meno caloriche.
- Se ne beve solo un bicchiere, si smaltiscono con 10-20 minuti di corsa, oppure 20-30 minuti di bicicletta, 25 minuti di camminata o mezz’ora di pilates.
| Smaltire Alcolici Scaduti Dove buttare alcolici scaduti? Tipologia |
Destinazione |
|---|---|
| Alcool | Centro di raccolta Alimenti e scarti alimentari |
| Amianto | Ritiro tramite ditte specializzate |
| Ammoniaca | Centro di raccolta |
Sgonfiare la Pancia da Birra
Per ridurre la pancia da birra, consumare cibi crudi e ricchi di fibre, bere acqua e praticare attività fisica.
Come Non Ingrassare con la Birra
Scegliere birre leggere per ridurre l’apporto calorico e bere acqua dopo aver consumato la birra.
Birra vs Vino: Contenuto Calorico
Il vino contiene più calorie rispetto alla birra: 83 calorie per 100 grammi di vino a 13 gradi, contro circa 34 calorie per una birra da 4,5 gradi.
Birra da Bere a Dieta
Per chi è a dieta, le birre analcoliche (meno di 50 calorie) sono la scelta migliore per non sballare il bilancio energetico.