Cosa fare quando si è soli e senza amici
- Affronta la solitudine.
- Evita la paura: c’è anche qualcosa di positivo.
- Come trovare nuovi amici.
Cosa fare da soli
- Imparare a suonare la chitarra.
- Riprodurre la coreografia di Mean Girls.
- Viaggiare.
- Invitarti a pranzo.
- Regalarti un massaggio.
- Organizzare una gita in mezzo alla natura.
- Fare il bagno più lungo di sempre.
Cosa fare d’estate quando fa caldo?
- Visita una fattoria.
- Prenota una vacanza di lusso per te e il tuo ragazzo.
- Fai una passeggiata notturna.
- Fai cose da turisti.
- Concediti una giornata film.
- Apri l’irrigatore e inizia a ballare.
- Fai amicizia con il barista della spiaggia.
Quanti amici si hanno nella vita?
Secondo l’ipotesi di Robin Dunbar, ciascuno di noi riuscirebbe ad avere in media circa 150 relazioni sociali stabili. Delle quali, cinque sarebbero con amici veri, 15 con amici stretti, 50 con amici ma non “del cuore” e le restanti 80 con amici più casuali.
Come farsi degli amici a 60 anni?
Per trovare una rete di amici a 60 anni, è fondamentale avere fiducia in se stessi e coraggio di agire. Prepararsi psicologicamente all’incontro con l’altro è essenziale. Cominciare dalle cose che appassionano è un ottimo punto di partenza. Inoltre, frequentare luoghi e partecipare a proposte culturali può aiutare a fare nuove amicizie. I corsi di cucina, ad esempio, sono una buona opportunità anche per la terza età.