La dinamica dell’odio narcisistico
La ragione per cui ti sei trovato ad essere l’obiettivo dell’odio narcisistico è che considerano l’amore come una debolezza e, di conseguenza, lo respingono. Non ti lasceranno andare perché stai fornendo loro le cose di cui hanno bisogno per sopravvivere come narcisisti.
Effetti dell’abbandono
Quando la vittima abbandona il narcisista? L’abbandono improvviso lascia la vittima in piena crisi di astinenza. Un altro degli aspetti significativi dell’abbandono agito con questa modalità, è la mancanza di senso che la vittima percepisce: non riesce cioè a spiegarsi perchè lui se ne sia andato così, senza una ragione apparente.
Strategie contro il narcisista
Una strategia molto efficace per destabilizzare il manipolatore affettivo e metterlo in crisi consiste nell’utilizzare le sue stesse strategie contro di lui. Indifferenza. Il manipolatore affettivo ha bisogno di essere adorato, approvato o odiato dalle persone che lo circondano. Ironia. Canalizzare la rabbia. Lo specchio.
Reagire al rifiuto del narcisista
Reagisci al rifiuto del narcisista: non cercarlo Appena capisci che lui non ti vuole o che non ti vuole più perché ti ritiene inadeguata, non cercarlo, lascialo cuocere nel suo brodo, evita ogni contatto con lui. Prova a uscire e a farti vedere allegra con i tuoi amici e, perché no, con un nuovo corteggiatore.
Neutralizzare un narcisista
“No”, la parola magica che può neutralizzare un narcisista Significa che la sua influenza e il suo potere sugli altri sono intatti. La parola “no” è dunque uno degli strumenti per neutralizzare un narcisista.