Quanti soldi al mese per mangiare?


Analisi delle spese mensili

Secondo l’analisi Coldiretti, la spesa media per alimentari e bevande di un single è di 285 euro al mese, il 55% superiore rispetto a quella di ogni componente di una famiglia tipo di tre persone che è di 184 euro.

Bollette mensili

La spesa media mensile per l’energia pagata da una famiglia italiana di 2 e 4 occupanti è di circa 64,3 € mensili. La cifra annua delle bollette, in media, si attesta a 1.200 euro.

Consigli per la spesa con 30 euro

È possibile fare la spesa settimanale con 30 euro seguendo questi 5 consigli:

  • Scaricare applicazioni di risparmio.
  • Andare al supermercato ascoltando musica.
  • Comprare prodotti e non marche.
  • Acquistare una volta a settimana.
  • Prestare attenzione alle offerte.

Spesa settimanale: cosa comprare con 20 euro

Per mangiare bene con una spesa settimanale di 20 euro, si possono considerare i seguenti acquisti:

  • 630g di Fette biscottate integrali, € 1,99
  • 10 uova, € 2,29
  • 25 bustine di The Classico o caffè da macinare, € 1,75
  • 450g di Spinaci surgelati o fagioli in scatola, € 1,75

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