Vitamine importanti per la salute dei capelli
La vitamina B12 e D sono carenze comuni nei pazienti affetti da perdita di capelli, con particolare incidenza nei vegetariani.
Quantità di capelli persi durante il lavaggio
- Chi lava i capelli tutti i giorni può perdere circa 30-40 capelli ogni volta.
- Chi lava i capelli meno frequentemente può perderne fino a 200-400 capelli per lavaggio.
- Chi non spazzola quotidianamente può perdere molti capelli in occasione del lavaggio.
Trattamenti per l’alopecia areata
È possibile optare per terapie che agiscono sull’aspetto autoimmune dell’alopecia o per principi attivi che favoriscono la ricrescita dei capelli.
Consigli sulla frangia e sulla forma del viso
La frangia può valorizzare lo sguardo e gli zigomi, ma è importante considerare la forma del viso per individuare quale stia meglio.
Suggerimenti per far crescere i capelli lunghi negli uomini
- Lavare i capelli con shampoo e balsamo regolarmente.
- Evitare di spazzolare i capelli bagnati o in modo aggressivo.
- Evitare l’uso di phon o trattamenti termici.
- Evitare colorazioni o decolorazioni.
Velocità di crescita dei capelli
In media, i capelli crescono di circa 0,3 cm a settimana, con lievi variazioni tra differenti gruppi etnici.