Perché fastidio e dolori con l’aria condizionata
L’aria condizionata può provocare diversi disturbi come raffreddore, mal di gola, laringiti, dolori articolari e muscolari, congiuntiviti e problemi digestivi. Trascorrere troppo tempo in ambienti refrigerati può portare a disidratazione, secchezza delle mucose e infiammazioni come bronchite e tracheite.
Come alleviare i sintomi e trattare il mal di testa
Non esiste una terapia specifica per il mal di testa causato dall’aria condizionata, ma è importante evitare i fattori scatenanti. Mangiare lentamente cibi e liquidi freddi, minimizzando il contatto con la parte posteriore del palato, può aiutare a prevenire il dolore. Altri rimedi includono l’uso di propoli, prodotti balsamici a base di menta, mentolo e eucalipto, e consumare miele in bevande calde come latte e tisane.
Come alleviare il mal di testa senza farmaci
Per far passare un mal di testa improvviso senza l’uso di farmaci si possono provare diverse tecniche come l’applicazione di fette di limone o patata sulle tempie, massaggi, aromaterapia, docce calde e bevande come tisane. Il riposo in un ambiente buio può aiutare a ridurre il dolore.