Perché essere fruttariani?


Dieta fruttariana:

Per i fruttariani l’uomo in origine si è nutrito esclusivamente di frutti dolci e ritengono che il nostro corpo sia fatto per ingerire solo questi alimenti.

Un fruttariano può scegliere fra i sette diversi gruppi di frutti:

  • Frutti acidi: agrumi, mele, mirtilli, kiwi, fragole, ananas, melograni, ecc.
  • Frutti poco acidi: ciliegie, more, pesche, mele dolci, papaya, fichi, albicocche, lamponi, ecc.
  • Frutti dolci: uva, meloni, cachi, banane, ecc.

Animali carnivori e onnivori:

  • Carnivori:
    Gli animali carnivori possono essere sia vertebrati che invertebrati e seguono una dieta basata principalmente sulla carne. Alcuni esempi: tigre, leone, puma, gatto, lupo, coyote, cane, furetto.

  • Onnivori:
    Gli onnivori, come noi esseri umani, mangiano verdura, frutta, carne e pesce. Hanno denti adatti a mordere, strappare, rompere e masticare.

Animali erbivori:

Gli animali erbivori si nutrono principalmente di semi e vegetali. Ecco un elenco in ordine alfabetico:

  • Ape, Bisonte, Bradipo, Bue, Bufalo, Cammello, Camoscio, Canguro, Capibara, Capra, Caribù, Castoro, Cavallo, Cervo, Cicala, Coniglio, Dik-dik, Dugongo, Elefante, Farfalla, Gazzella, Giraffa, Iguana, Impala, Ippopotamo, Koala, Lama, Lamantino, Lichi.

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