Come aiutare qualcuno che è depresso
- Fornire supporto alla persona per superare gli eventi e i problemi difficili e stressanti.
- Aiutarla a sviluppare ulteriormente le sue conoscenze.
- Sviluppare e rafforzare il rapporto attraverso sostegno e confidenze non giudicanti.
- Fate un’attività divertente per entrambi.
Come posso sapere se ho superato la mia depressione?
La depressione ha diverse fasi, e dopo qualche mese dall’inizio dei sintomi, quando raggiunge la fase di remissione sintomatologica, il paziente inizia a sentirsi meglio e sembra guarire, il che lo spinge a interrompere la terapia.