Allenamenti per il Braccio di Ferro
Uno degli allenamenti riguarda gli avambracci, i bicipiti e le spalle. Questi sono i muscoli del braccio di ferro più importanti e primari. Dopo aver completato l’allenamento del braccio, l’allenamento successivo si concentrerà sugli avambracci e sui tricipiti.
Campione del Mondo di Braccio di Ferro
Il nuovo campione del mondo di braccio di ferro nella categoria 70 kg è Giovanni Accardo, 55enne originario di Trapani.
Braccio di Ferro: Curiosità e Storia
Il personaggio di Braccio di Ferro è un uomo di specie umana e viene originariamente da Santa Monica, California. È un marinaio nei suoi vari ruoli cinematografici e televisivi.
Per partecipare alle gare di braccio di ferro è necessario il tesseramento Uisp, che fornisce copertura assicurativa per tutte le competizioni. Gli atleti tesserati Uisp possono partecipare alle gare, mantenendo il contatto con il polso per sviluppare la forza necessaria.