Io sento di doverti dare del tempo e aspettare, amica mia, qualunque cosa accada e tu decida: Credo in me, in te e in noi, e non posso concepire un futuro senza la nostra amicizia e i tuoi sorrisi. Ti voglio bene, amica mia, e continuerò a farlo per tutta la vita.
- RispiraInspira profondamente e resta concentrato sulla tua attività.
- Assumere una postura neutra, abbassando le spalle e aprendo le mani.
- Prova a calmarti.
- Non aspettarti di risolvere una discussione subito dopo aver litigato.
- Lascia che la tua rabbia sbolli e aspetta qualche minuto o giorni per calmarti e gestire le emozioni.
- Riconoscete i vostri punti deboli.
- Non eccedere nella comunicazione.
- Riconoscere i difetti del tuo partner.
- Mantenere una mentalità costruttiva.
- Non urlare.