Quando la pressione bassa è pericolosa?

Come aumentare naturalmente la pressione?

• Preferire mangiare frequentemente ma in quantità limitate
• Aumentare la quantità di alimenti che contengono ferro, vitamina C, vitamina B12 e acido folico

Quali misure possono essere prese per aumentare la pressione minima?

• Complementi idrosalini
• Minori quantità di teofillina, teobromina o caffeina

Come si può mantenere la bassa pressione durante l’estate?

• Evitare di alzarsi di repentaglio
• Evitare di stare troppo sdraiati sotto il sole
• Bere molta acqua
• Bagnarsi regolarmente
• Mangiare molta verdura e frutta
• Passeggiate lunghe