Rischi per la salute del fumo
Più di tre giorni senza lavarsi possono danneggiare la cute e causare un cattivo odore a causa dell’alterazione della flora batterica normale. Tuttavia, non è necessario ossessionarsi e lavarsi troppo spesso. Di fatto, trovare un punto di equilibrio che consenta di mantenere un buon livello di igiene è fondamentale.
Effetti del fumo sull’appetito
Il fumo, tuttavia, dà l’impressione di controllare l’appetito, ma solo perché la nicotina rende i sensi olfattivi e gustativi "addormentati", impedendoci di godere completamente del piacere del mangiare.
Più di tre giorni senza lavarsi possono danneggiare la cute e causare un cattivo odore a causa dell’alterazione della flora batterica normale.
Tips per fumare in modo più salutare
Per ottenere il massimo dal tuo fumo, utilizza tiri costanti e profondi piuttosto che massicci o minuscoli. Respira il fumo lentamente per alcuni secondi prima di espirare in modo naturale.