Guida all’abbigliamento per ciclisti
I pantaloncini da ciclista sono progettati per evitare cuciture dolorose e arrossamenti, quindi dovrebbero essere indossati solo senza mutande. La tua sella dovrebbe essere utilizzata con un fondello, ovvero un’imbottitura cucita all’interno dei pantaloncini da ciclismo. Il fondello supporta la struttura ossea e imbottizza le aree delicate, evitando la frizione che causa sfregamenti e dolori dovuti alla sella.
Indumenti consigliati per il ciclismo
Per andare in bicicletta, dovresti indossare i seguenti indumenti:
- maglieria sportiva intima;
- canotta da ciclismo;
- pantaloni da ciclismo;
- fondello da ciclismo;
- casco;
- abbigliamento e accessori specifici come tuta lunga da ciclismo, impermeabile sportivo, ecc.
Marche consigliate di abbigliamento e accessori per ciclisti
Le marche di riferimento includono Castelli, Craft, Kenny, Mavic, Odlo, Sealskinz, Santini e Shimano. Troverai inoltre le migliori marche di scarpe e caschi per biciclette, come Bell, Giro, Mavic, Met, Fizik, Northwave, Sidi e Shimano.
Guida alla pulizia del fondello della bicicletta
I pantaloncini possono essere lavati a mano o in lavatrice a una temperatura massima di 30°C: I capi dovrebbero essere girati al rovescio con le cuciture all’esterno prima del lavaggio.
Suggerimenti per urinare in situazioni particolari
- Per urinare in una macchina da donna, si possono considerare alternative come l’utilizzo di pannoloni per adulti.
- Per le donne che desiderano fare pipì in piedi, è importante adottare la posizione corretta per un’esperienza confortevole e pulita.