Quali sono i 5 fondamentali del basket?


Fondamenti Tecnici della Pallacanestro

Il palleggio, il passaggio, il tiro, il terzo tempo, la schiacciata, il rimbalzo e la stoppata sono gli elementi tecnici fondamentali del gioco della pallacanestro.

Fondamenti Individuali

I fondamentali della definizione "stretta" sono quattro: palla, passaggio, tiro e movimenti di difesa.

Altezze e Classificazioni

  • Altezza del canestro: 2,60 metri dal suolo; (L’altezza per i primi classificati è di m. 3.05)
  • Diametro del canestro: cm. 45; retine di circa cm.

Regole di Gioco della Pallacanestro

  • Numero di Giocatori in una Squadra di Rugby: Una gara non può contenere più di quindici giocatori per squadra.
  • Punteggio per Tiro in Pallacanestro: Il tiro dentro la riga da tre punti vale due punti, mentre il tiro fuori dalla riga vale tre punti.
  • Vittoria in Pallacanestro: La squadra che ottiene più punti alla fine della partita vince.

Tecnica di Lancio in Pallacanestro

Tiro in Sospensione: Si tratta di un modo di lanciare in cui il giocatore cerca di segnare un canestro saltando in alto e spingendo la palla nel cerchio. Il lancio avviene con una mano, mentre l’altra mano fissa il pallone.

Calcolo dei Punti NBA

Il criterio di classificazione fondamentale è stabilito dal numero di partite vinte e perse durante una regular season. Un team si trova in una particolare posizione nella classifica se ha lo stesso punteggio in percentuale.

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