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Consigli per vivere meglio la vecchiaia
- Prepararsi mentalmente per affrontare al meglio questo periodo della tua vita.
- Fai attività fisica, dormi bene e mantieni una dieta sana.
- Avere amici di diverse generazioni può aiutare a gestire la solitudine e mantenere la mente attiva.
Cambiamenti dopo i 50 anni
- Sei consapevole di te stesso.
- Prenditi un po’ di tempo per riflettere.
- Combatti la paura.
- Sii realistico sulle tue capacità.
- Non arrabbiarti con i bambini.
- Usa la tua rete.
Attività per trascorrere una serata indimenticabile da soli
- Acquista un nuovo pigiama.
- Crea un film solo per donne.
- SPEGNI il telefono cellulare.
- Depilatevi bene.
- Sorseggia un po’ di vino.
- Fai la schiuma.
- Organizza una piccola sfilata di moda.
- Scrivi nel tuo diario.
Attività creative per trascorrere le notti
- Cucinare
- Storie fantastiche
- Una lunga serie di film e telefilm
- Gioco di barzellette
- Ballare
- Giochi per il tavolo
- Fotografia
- Servizi di bellezza
Attività quando ti annoi con amici
- Guarda un film o una serie
- Campionato di videogiochi
- Picnic sul tappeto
- Prepararsi per un viaggio
- Cucinare e provare nuovi piatti
- Organizza una festa a tema
- Gioca in un video o in un cortometraggio
Attività creative per le donne quando annoiate
- Crea una creazione artistica.
- Crea qualcosa che può essere utilizzato, come una sciarpa o un quaderno.
- Crea un’opera d’arte per un individuo.
- Fai un dipinto, un biglietto o una lettera per una persona cara.
- Produci un film su un argomento intrigante.
- Scrivi una storia di fanfiction.
