Posizione del Pollice
Il primo passo molto importante è la posizione del vostro pollice quando formate il pugno. Si forma piegando il pollice al di fuori delle quattro dita senza sporgere nella parte con cui colpirete.
Come Tenere il Pugno Correttamente
Tenere il polso dritto è fondamentale per evitare danni. Dovrai colpire l’avversario o il sacco principalmente con le prime due nocche, il dito medio e l’indice. Dovresti stare in una posizione corretta per evitare di torcere il polso durante l’impatto.
Dove Colpire per Difendersi
Sfrutta i punti deboli del tuo avversario. Potresti stordirlo se lo metti in faccia, alle tempie, alla gola, ai reni e al plesso solare. Inoltre, hai la capacità di graffiare, mordere, sputare e tirare i tuoi capelli. Ricorda che non sei in un ring e che non ci sono regole se devi difenderti da un aggressore violento.