Teoria di Robin Dunbar sulle relazioni sociali
La teoria di Robin Dunbar si basa sulle dimensioni del cervello dei primati e afferma che in media abbiamo circa 150 relazioni sociali stabili.
Metodi per superare la solitudine
- Riconoscere la solitudine come problema
- Stabilire obiettivi
- Mantenere un’occupazione regolare
Effetti della solitudine sulla salute
La solitudine può attivare un’area del cervello che causa dolore fisico e emozioni negative.