Perché non bere Coca Cola?
La Coca Cola ha un contenuto di zuccheri allarmante che va oltre le raccomandazioni dell’OMS.
Effetti negativi della Coca Cola
Il consumo regolare della Coca Cola può aumentare il rischio di obesità, diabete, malattie cardiache e pressione alta.
Benefici e danni della Coca Cola
- Benefici: La caffeina presente nella Coca Cola ha effetti stimolanti sul cervello e sui muscoli.
- Danni: L’acidità della Coca Cola può causare problemi cardiaci e di pressione sanguigna. A lungo termine, può portare ad infarto e ipertensione.
Età consigliata per il consumo di Coca Cola
È consigliabile limitare il consumo di bevande zuccherate come la Coca Cola anche dopo i tre anni di età, favorendo occasioni speciali come le feste di compleanno.