Quanto si dimagrisce facendo 10 km al giorno?
Benefici della Camminata Se prendessimo ad esempio una persona di 70 kg che percorre 10 km al giorno, un livello tutt’altro che da principiante, avremmo: Consumo di energia: 0,9 x 10 x 70 è un valore di 630 kcal. Quanti Passi al Giorno Per Dimagrire Per continuare a dimagrire, si consiglia di camminare almeno 5000 … Leggi tutto