Quanti km in 30 minuti di camminata?

Quanti Km e Passi in 30 Minuti Quanto puoi camminare in 30 minuti? Se cammini a passo svelto per 30 minuti, la distanza che coprirai sarà: Da 2,5 a 3,3 chilometri. Da 3.000 a 4.500 passi del pedometro. Calorie Bruciate Camminando Quanto devo camminare per smaltire 300 calorie? "In un’ora di passeggiata – spiega all’Adnkronos … Leggi tutto

Cosa fare un pomeriggio di inverno?

Attività all’aperto Praticare attività all’aperto in solitaria o in compagnia se il tempo lo permette può essere un’ottima alternativa allo stare in casa di domenica pomeriggio. Cosa fare fuori casa la domenica pomeriggio d’inverno? Shopping nel centro della città. Teatro o cinema. Organizza un picnic. Scopri una città. Serata Cosa dovresti fare la sera tardi? … Leggi tutto

Quanto si deve bere per essere alcolisti?

Effetti dell’abuso di alcol Chi abusa di alcol è più predisposto a sviluppare infortuni, a vivere relazioni conflittuali in famiglia e manifesta con più facilità episodi di violenza domestica. Inoltre la speranza di vita media di chi ha una dipendenza da alcol è di 12 anni minore rispetto alla media della popolazione generale. Quantità di … Leggi tutto

Perché i giapponesi amano l’Italia?

Cultura I giapponesi sono attratti dal bello e dal buono e si dà il caso che la loro idea di bello e buono sia molto simile a quella degli italiani. Così si spiega la loro profonda conoscenza dell’arte italiana classica e l’amore per le città d’arte, Firenze e Roma in primis, le mete preferite per … Leggi tutto