Come si fa a non ingrassare a Natale?
Consigli per Evitare di Perdere Peso durante il Natale: 1: Non uscire di casa senza cibo. Scegli un posto lontano dal buffet. Verifica le porzioni. Prestare attenzione ai condimenti. 5: Sì al champagne, ma con moderazione! Non lasciare i rifiuti del cenone a casa. Cosa Mangiare Dopo uno Sgarro: Carboidrati: riso e pasta integrale, patate, … Leggi tutto