Come stimolare l’evacuazione delle feci?
Importanza dell’idratazione È essenziale bere almeno un litro e mezzo d’acqua al giorno. Movimento intestinale e alimentazione Invece di aiutare il movimento intestinale, mangiare molta verdura e bere poca acqua fa proprio l’opposto. Poi, fare attività fisica regolare che aiuta a rilassare l’intestino è utile. Il ruolo della dieta Cosa dovresti mangiare quando hai un … Leggi tutto