Perché dopo una camminata peso di più?
Consigli per pesarsi correttamente Pesarsi una volta alla settimana Evitare di pesarsi nei giorni del ciclo e nei 2-3 giorni precedenti Utilizzare sempre la stessa bilancia Pesarsi alla stessa ora, preferibilmente al mattino, a digiuno Variazioni di peso e bevande L’acqua non fa ingrassare Le variazioni di peso temporanee sono dovute all’assunzione e all’eliminazione di … Leggi tutto