Cosa fare per asciugare il fisico?
Dieta per sentirsi asciutti Consumare carboidrati integrali come pane, pasta, riso, legumi e cereali Eliminare cibi ricchi di grassi saturi e colesterolo, come bevande gassate e alcolici Perdita di peso gradualmente La perdita di quindici chili si distribuirà gradualmente nel corso di quattro o cinque mesi Tempo necessario per perdere peso Per perdere dieci chilogrammi … Leggi tutto