Quanto si dimagrisce con il digiuno 16 8?
La perdita di peso con la dieta intermittente La perdita di peso con una dieta intermittente varia a seconda della persona: Di solito è compreso tra il 5 e l’8% del peso. La perdita si verifica tra tre e ventiquattro settimane e, in alcuni casi, la circonferenza corporea può diminuire fino al sette percento. Quindi, … Leggi tutto