Quanti minuti cyclette al giorno?
Benefici della Cyclette Una cyclette beneficia il corpo in modo diverso rispetto ad altre attrezzature cardio perché riduce lo stress sulle articolazioni. Calorie Bruciate con l’Esercizio 200 kcal vengono bruciate con un tapis roulant in 30 minuti. Camminare regolarmente brucia tra 90 e 200 calorie in 30 minuti, a seconda del peso corporeo e dell’intensità … Leggi tutto