Come si tiene la mano per dare un pugno?
Posizione del Pollice Il primo passo molto importante è la posizione del vostro pollice quando formate il pugno. Si forma piegando il pollice al di fuori delle quattro dita senza sporgere nella parte con cui colpirete. Come Tenere il Pugno Correttamente Tenere il polso dritto è fondamentale per evitare danni. Dovrai colpire l’avversario o il … Leggi tutto