Perché vivere il presente?
Consapevolezza di sé e dei propri pensieri Avere una maggiore consapevolezza di sé e dei propri pensieri ci fa sentire più competenti e ci fa percepire di avere un reale controllo della nostra vita. Si impara ad ascoltare. Vivere nel momento presente Chi vive nel momento presente riesce a portare la giusta attenzione agli altri … Leggi tutto