Come cucinare le patate per abbassare l’indice glicemico?
Riduzione dell’indice glicemico Un metodo alternativo per ridurre l’indice glicemico è bollire le patate prima di consumarle fredde. Alimenti alternativi e sostituti Zucca per diabetici: La zucca è un alimento ideale per diete povere di calorie e carenti di glucidi, adatta anche per i diabetici. Sostituti del pane e della pasta: Opzioni alternative come caffè … Leggi tutto