Come cambia umore durante il ciclo mestruale?
Consigli per Affrontare lo Stress Partecipare a lezioni di yoga, pilates o esercizi di rilassamento. Fare regolarmente esercizio fisico per migliorare l’umore. Mangiare cibi che favoriscono il ciclo come verdure a foglia verde, pomodori e kiwi. Possibili Cause di Ciclo Mestruale Irregolare Un ciclo mestruale irregolare può essere causato da vari fattori come lo stress, … Leggi tutto