Quali legumi fanno gonfiare la pancia?
Legumi e Gonfiore della Pancia Si sa che i ceci, i fagioli e le lenticchie causano gonfiamento della pancia. Inoltre, altri cibi come verze, cavoli, crauti, carciofi, funghi, cicoria, cetrioli e asparagi sono a rischio di fermentazione. Legumi Digeribili I legumi più digeribili includono piselli e lenticchie decorticate, fagioli azuki e fagioli zolfini. Altri come … Leggi tutto