What BPM should you run at?
Ritmo del Battito Cardiaco For routine runs or longer runs, 120-140 BPM is a good range. Di conseguenza, qual è il ritmo del battito della rotazione? Shake It Off, la canzone di Taylor Swift, ha un tempo di 160 BPM. While it may vary from minute to minute, a normal resting heart rate should be … Leggi tutto