Come si allenano i pugili?
La top ten dell’allenamento del boxer Riscaldamento Ripasso delle tecniche Preparazione con il sacco a pera o sacco veloce Tirare contro il sacco Sparring o shadow boxe Perfezionamento del gioco di gambe e resistenza Risveglio della tonicità e esplosività Guadagni dei lottatori professionisti Nel 2020 secondo IBTIMES, un fighter UFC ha guadagnato mediamente $147.965, con … Leggi tutto