Quante patate si possono mangiare per la dieta?
Porzioni consigliate e moderazione nell’alimentazione È possibile mangiare due porzioni (circa 200 grammi di cibo pesato prima della cottura) non più di due volte alla settimana se si segue una dieta che contiene non più di 2000 kcal. Ovviamente devono essere cotte al vapore o lesse e, soprattutto, poco condite, magari con un cucchiaino di … Leggi tutto