Disturbi cognitivi acquisiti
I disturbi cognitivi acquisiti sono disturbi che coinvolgono funzioni mentali (come memoria, attenzione, linguaggio, lettura, scrittura e capacità esecutive…) che possono essere compromessi da una varietà di patologie neurologiche (come un trauma cranico, un ictus o malattie neurodegenerative come l’autismo).
Suggerimenti per lo studio
- Ogni giorno, dedica un po’ di tempo alla matematica.
- Se hai un compito in classe o un esame, non aspettare l’ultimo minuto.
- Struttura lo studio. Basta davvero poco; l’importante è rimanere costante.
- Studia il momento in cui sei "più fresco". È fondamentale studiare al momento giusto della giornata.
- Smetti di studiare troppo.
- Non dimenticare di dormire.
- Ripassare è l’unica cosa che ti rimane ora.
La discalculia
La discalculia è un disturbo dell’apprendimento specifico che non è associato a deficit neurologici o a un ridotto quoziente intellettivo. Le persone che ne soffrono hanno notevoli difficoltà nella comprensione dei concetti matematici e aritmetici, nonché nell’imparare come manipolare e utilizzare i numeri.
I sette segreti di un cervello geniale
- Muoversi.
- Forniscigli cibo.
- Praticarlo.
- Rilassati.
- Conservalo.
- Divertiti.
- Fai un miglioramento.
Come ottenere la lucidità mentale
L’esercizio fisico ossigena il corpo e alleggerisce la mente da pensieri. Riduzione dello stress Pratichi una nuova attività che stimoli il tuo cervello a fare qualcosa di nuovo.
Come migliorare la concentrazione e la memoria naturalmente
- Minimizzare le distrazioni.
- Imparare nuove cose.
- Dormi abbastanza.
- Lenire sia il corpo che la mente.
- Riduzione dello stress
- Assumere i giusti nutrienti.
Come sviluppare la positività
Fai esercizi per respirare correttamente. Il modo migliore per respirare è con l’addome. Fai respirare lentamente con l’addome: Questo è benefico per il tuo cervello. Migliora la memoria e il pensiero. Inoltre, respirare profondamente facilita l’accesso dell’ossigeno alle cellule del cervello.