Segni di Problemi Respiratori
Il respiro sibilante, che è accompagnato da un suono acuto, simile an un fischio, può essere un segno di problemi respiratori. Il passaggio dell’aria attraverso vie aeree ristrette, generalmente i bronchi, causa il sibilo.
Identificare la Bronchite
Tosse, con o senza muco (catarro), problemi respiratori, respiro sibilante e sensazione di oppressione toracica sono i sintomi più comuni della bronchite.
Strumenti per il Benessere Sessuale
Gestire l’Attività Sessuale
La diminuzione dei livelli di ossitocina e serotonina si verifica quando si interrompe l’attività sessuale. Avere una vita sessuale attiva può aumentare il livello di serotonina, portando a una sensazione di felicità.
Stimolare la Voglia di Amare
Il testosterone può stimolare il vigore sessuale. Un regime dietetico ricco di nutrienti, un peso equilibrato, l’esercizio fisico e i rimedi naturali possono contribuire a migliorare la forza sessuale di un uomo.
Gestione della Disfunzione Erettile
Cause e Impatti
La disfunzione erettile può essere causata da fattori fisici ed emotivi, portando a stress, depressione e bassa autostima.
Soluzioni per l’Erezione
Nonostante sia comune dopo i 50 o 60 anni, esercizi perineali come i Kegel possono allenare i muscoli responsabili dell’erezione per mantenere la salute sessuale.