Aggiungi i tuoi sapori preferiti al dolce
A questo punto, puoi mescolare cacao, cioccolato, caffè, vaniglia o altri sapori che ti piacciono. Successivamente, puoi aggiungere marmellate, confetture e composte sul pan di Spagna o su una fetta di pane tostato.
Alimenti contenenti e privi di lattosio
-
Alimenti privi di lattosio:
- Latte vegetale senza lattosio
- Succhi di soia
- Latte a base di avena
- Latte a base di mandorle
- Ricetta di riso
- Latte a base di orzo
- Latte di cocco
- Latte di arachidi
- Latte a base di canapa
-
Alimenti che contengono lattosio:
- Latte
- Formaggi freschi e stagionati
- Panna
- Formaggini da spalmare
- Gelati e frappé
- Dolci a base di burro e latte
- Creme a base di latte
Riconoscere la presenza di lattosio negli alimenti
Stai sicuro che un alimento contiene lattosio se leggi sull’etichetta che indica che contiene siero di latte.
Alimenti per chi è intollerante al lattosio
-
Mangiare fagioli:
- LEGUMI E METEORISMO
- I problemi gastrointestinali impediscono a molti di mangiare regolarmente legumi.
-
Mangiare uova:
- Le uova, un cibo che non contiene lattosio, possono essere consumate anche da coloro che hanno un’intolleranza.
Biscotti senza lattosio
- Tipi di biscotti:
- SCHAR SPEKULATIUS 100 gr. a 2,49 €
- SCHAR SAVOIARDI 200 gr. a 4,29 €
- SCHAR FIOR DI SOLE 100 gr. a 1,84 €
- SCHAR FROLLINI 300 gr. a 3,18 €
- SCHAR GOCCE DI SOLE 220 gr. a 2,86 €
- SARCHIO BISCOTTI SARACENO MIELE 200 gr. a 4,35 €
- SARCHIO BISCOTTI NOCCIOLOSI CON NOCCIOLE 200 gr.