Chi soffre di diabete può mangiare il melone?


Consigli per il Diabete

  • Frutta con meno zuccheri

    Frutto Carboidrati (g) Fibre (g)
    Fragole 7,68 2
    Kiwi 14,66 3
    Mandarini senza buccia 13,34 1,8
    Mango 17 1,8
  • Cibi che Alzano la Glicemia

    • Cibi ipercalorici
    • Porzioni eccessive di alimenti ricchi di carboidrati
    • Alimenti ad alto indice glicemico
  • Strategie per il Diabete

    • Aumentare il consumo di fibre
    • Favorire cibi ricchi di fibre e a basso indice glicemico
    • Esplorare alternative alla carne
    • Mantenere sotto controllo livelli glicemici
  • Chetoacidosi Diabetica

    • Livelli elevati di glicemia
    • Glicosuria
    • Disidratazione
    • Sintomi: dolori addominali, anoressia, vomito, nausea.

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