How to Hug Someone Properly
Avvicinati lateralmente alla ragazza che vuoi abbracciare. Tienilo in orizzontale in previsione dell’abbraccio. Aspetta che i vostri fianchi entrino in contatto prima di mettere il braccio sulla ragazza; per adesso tienilo esteso a lato del tuo corpo.
Qual è il significato di un abbraccio forte?
L’abbraccio forte significa spesso paura di perdere l’altro o dimostrazione di forte attrazione, si tratta, tradotto a parole di qualcosa del genere: “Non voglio tu vada via dalla mia vita”. Ottimo anche per esprimere mancanza e dunque un vero e autentico “Mi sei mancato/a”.
Different Types of Hugs
Secondo alcuni esperti, non è esiste un solo tipo di abbraccio ma se ne possono identificare almeno 10 tipologie diverse, ognuno con delle sfumature particolari e adatte a situazioni differenti.
The Benefits of Hugging
Innanzi tutto, l’abbraccio stimola nell’ipotalamo la produzione di ossitocina, che dà una sensazione di benessere interiore. In secondo luogo aiuta il cervello a ridurre il livello di cortisolo (l’ormone dello stress). Infine, fa diminuire la pressione sanguigna e il battito cardiaco. Un abbraccio allunga la vita.
Heartbeat and Emotions
Una persona adulta, a riposo, ha una frequenza fra i 60 e i 100 battiti al minuto. Quando si superano i 100 battiti, si è in presenza di tachicardia. Sono davvero tante le situazioni che fanno battere forte il cuore.