Frullare o Triturare i Cibi Solidi
A tal proposito, frullare o triturare i cibi solidi è una soluzione molto efficace. Questo facilita la digestione del bolo quando arriva allo stomaco.
Come Prevenire i Rutti
Per evitare di fare rutti, è consigliabile bere un tè leggero con un po’ di limone o tisane al finocchio, alla melissa, all’anice o alla menta. Questo aiuta a migliorare la digestione e prevenire il gonfiore addominale.
Definizione di Rutto
Rutto, lat. ructus -us, s. m. – L’emissione brusca e rumorosa di aria dallo stomaco dalla bocca.