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Come incoraggiare tuo figlio nel modo giusto
- Lodi sincere.
- Loda l’impegno.
- Sii specifico.
- Evita i complimenti "etichetta".
- Evita le lodi comparate.
- Evita le lodi di controllo.
- Sottolinea i punti di forza.
Come capire se tuo figlio ha talento nel calcio
- Stabilisci se il bambino ha talento come giocatore di calcio.
- Verifica capacità di dribblare e tirare la palla con precisione.
- Verifica l’interesse del bambino verso lo sport.
Informazioni sulla scuola calcio
- La spesa varia da 300€ a 1200€ all’anno.
- Aggiungi costi per scarpini e kit.
- Totale tra 1500€ e 2000€ all’anno se tutto compreso.
Benefici del calcio per i bambini
- Importanza della condivisione e rispetto dell’avversario.
- Spirito di squadra e condivisione.
Allenamenti e frequenza per i calciatori
- Frequenza 3-4 volte a settimana.
- Durata ideale della sessione: 30-40 minuti.
Routine di allenamento di un calciatore
- Esercizi anaerobici per capacità di recupero.
- Sollecitazioni muscolari eccentriche e concentriche.
Frequenza di allenamento per un calciatore
- Mantenere la forza di base con 2 allenamenti pesi a settimana.
- Effettuare gli allenamenti almeno 48 ore prima di una competizione.
