Ci vuole tempo e pazienza per affrontare una perdita; bisogna lasciare che il tempo faccia il suo dovere. Ricorda di non chiuderti in te stesso; invece, fai più sforzi per esprimere le tue emozioni e sfogarti con persone che sono disposte ad ascoltarti.
Non sarà utile "dimenticare" il nonno perduto. Come ricordare un nonno che non c’è più? Frasi per ricordare i nonni che sono deceduti
Nonostante il fatto che le persone che amiamo e abbiamo perduto non siano più dove erano, queste persone sono ovunque noi siamo. Nessuno può raggiungere il livello di assistenza che i nonni forniscono ai loro figli. Come affrontare un lutto visto questo? Come superare la tristezza:
- Prenditi cura di te stesso e non trascurarti.
- Cerca aiuto e lasciati aiutare.
- Vive le tue emozioni, anche se sono dolorose.
- Crea riti per la separazione.
- Concediti quattro gioie al giorno.