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Rispondere alle domande in modo efficace
- Riorientare la domanda.
- Discutere la questione.
- Crea un ponte.
- Utilizzare un imbuto.
Gestire situazioni problematiche con le persone
- Suggerimenti per affrontare l’invasione da parte delle persone
- Non coinvolgersi in discussioni irritanti.
- Esprimere le proprie opinioni in modo aperto e sincero.
- Evitare contatti prolungati con persone che scatenano sentimenti negativi.
Sintomi e comportamenti correlati all’ansia
- Sintomi dell’ansia
- Ansia eccessiva per questioni secondarie.
- Irritabilità e impazienza.
- Difficoltà di concentrazione e attenzione.
- Disturbi della memoria e del sonno.