Tecnica di difesa personale
- Metti l’altra mano dietro la testa della persona.
- Avvicinati al tuo avversario.
- Porta una gamba su un lato dell’aggressore.
- Afferra l’avversario per la spalla e spingilo indietro.
- Ruota la gamba dietro le sue caviglie mentre lo spingi.
Differenze tra MMA e Muay Thai
Mixed Martial Arts (o MMA) è una combinazione di diversi stili di combattimento, mentre la Muay Thai è una forma specializzata di arti marziali.
Differenze tra MMA e boxe
Un pugile può proteggersi assorbendo i colpi scagliati con i propri guantoni, mentre un combattente MMA è costretto ad usare gomiti ed avambracci.