Segnali di ansia da separazione
Cerchi di non farla mai andare via, in modo da averla tutta per te? Questi sono segnali di ansia da separazione, la paura provocata dall’idea che qualcuno ti abbandonerà. Se scrivi o telefoni sempre a una persona oppure le fai sempre visita, probabilmente sei troppo appiccicoso e hai paura dell’abbandono.
Chi è troppo "appiccicoso" allontana l’altro
Così, chi è troppo appiccicoso può avere un tipo di attaccamento difettoso, ansioso, preoccupato. Facendo sentire l’ansioso ancora più in pericolo e spingerlo così ad essere di nuovo più insistente.
Quando i rapporti si raffreddano
Quando i rapporti si raffreddano, c’è sempre un motivo, anche se non ci piace. Cuori spezzati, mancanza di interesse, nuovi bisogni e interessi, visioni opposte su determinati aspetti, etc.
Come creare un distacco emotivo
Concederti il tempo di riflettere sui tuoi sentimenti mentre ti senti al sicuro è fondamentale per riuscire a distaccartene quando lo ritieni necessario. Trova ogni giorno un po’ di tempo per te stesso. Impara a piangere da solo.
Quanto si deve vedere una coppia
“È importante vedersi due volte la settimana in modo da avere il giusto tempo lontano da chi stiamo conoscendo”, afferma lo psichiatra dell’Ospedale pediatrico dell’Università del New Mexico, Scott Carroll.