Modi sani per terminare un’amicizia
- Diventare ostile o aggressiva.
- Eliminare del tutto qualsiasi contatto.
- Terminare l’amicizia tramite un messaggio o chat.
- Chiedere ad altri amici di fare il lavoro sporco per te.
Come mantenere la giusta distanza da una persona
- Non dare una cattiva impressione perché c’è qualcuno che vuoi tenere a distanza.
- Limita i contatti.
- Rispondi in modo conciso, ma gentile.
- Sii breve ed educato quando esprimi un commento.
Distanza emotiva
La distanza emotiva implica mancanza di connessione e sentirsi disconnessi dall’altro. Si verifica quando una relazione non soddisfa più i bisogni emotivi.
Come allontanarsi da una persona che si ama
- Scrivi le ragioni per cui ti stai separando.
- Evita di vedere e toccare quella persona.
- Evita di fare gli stessi piani e le stesse routine fatte insieme.
Crisi di coppia
Si parla di crisi di coppia quando il malessere dura nel tempo e i tentativi di risolvere i problemi non hanno successo o si trasformano in dinamiche ripetitive che peggiorano la situazione anziché risolverla.