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- Supera l’ostacolo del primo approccio
- Sii te stesso
- Frequenta luoghi di aggregazione
- Partecipa ad eventi locali
- Cerca fra i tuoi conoscenti
- Sviluppa i tuoi interessi
- Mantieni i contatti e scala il modello
- Prova a uscire da sola
- Scarica le app di incontri
- Iscriviti in palestra o a un corso
- Frequenta mostre e circoli di lettura
- Fai network nelle community e sui social
- Studia o lavora in compagnia
- Usa un’app per trovare nuovi amici
- Scaricane una o più di una e crea un profilo, quindi visita i profili degli altri utenti per trovare qualcuno con cui hai interessi in comune
- Prova con app come Bumble BFF, MeetMe, Friendness o anche Meetup, dove potresti trovare qualche gruppo a cui unirti
- Separazione: 10 consigli per iniziare una nuova vita dopo la fine di un amore
- Chiedete aiuto ai vostri cari
- In alternativa potete rivolgervi a uno specialista
- Provate anche con la mindfulness
- Solo persone positive
- Fate attività fisica
- Prendetevi cura di voi
- La rottura di una relazione è una sorta di fallimento di un progetto nel quale si credeva fino in fondo
- Tuttavia, le persone puntano al benessere
- Quando la relazione diventa un luogo di malessere, deprivazioni e relazioni squilibrate, separarsi è la cosa migliore
- Cinque consigli per superare una separazione
- Non evitare il processo di lutto ma sfogarsi
- Alleviare “fisicamente” il dolore
- Cercare la compagnia di amici e familiari
- Evitare contatti troppo frequenti con l’ex
- Distrarsi
- Amici fantastici dopo i 30 anni e come trovarli
- Guardati bene intorno
- Rispolvera vecchi contatti
- Aumenta le occasioni di dialogo
- Inizia con il condividere qualcosa della tua storia
- Inizia a frequentare dei posti nuovi
- Come trovare una rete di amici a 60 anni
- Fiducia in noi stessi e coraggio di agire sono le armi vincenti
- I passi per prepararci psicologicamente all’incontro con l’altro
- Luoghi e proposte culturali (e non) dove fare nuove amicizie
- Cominciate dalle cose che vi appassionano
- I corsi di cucina per la terza età (e non solo)
