Come dare sapore hamburger?


Erbe Aromatiche e Condimenti

Le erbe aromatiche includono prezzemolo, basilico, menta, rosmarino, maggiorana e salvia. L’erba cipollina, uno spicchio d’aglio o una cipolla tritata possono essere aggiunti all’impasto della carne se volete migliorare il sapore.

Quantità e Consigli Alimentari

Quanti salumi posso consumare ogni settimana? Secondo le Linee guida per una sana alimentazione italiana (INRAN), dovresti mangiare 1-2 porzioni di carne alla settimana, di cui 1 può essere di salumi, in particolare magri e in porzioni contenute.

Hamburger e Carne per i Bambini

Gli hamburger, che possono essere inclusi nel menù al posto di altri tipi di carne, sono un esempio particolare. Come dare la carne ai bambini? È meglio limitare il consumo di carne rossa an una o due porzioni alla settimana. Inoltre, dovresti sempre sostituire gli hamburger con carne bovina, come manzo o vitellone.

Lascia un commento